Жесткость матраса должна быть оптимальной для нашего тела. Матрас не может быть слишком жестким, но и слишком мягкий тоже не подходит. Хорошая идея — просто протестировать его перед покупкой.
В магазинах много раз можно услышать от продавцов и экспертов, что кокос в матрасе натуральный, а значит, полезный и необходимый.
Что это за так называемое кокос? Это просто натуральные кокосовые волокна, которые получают из скорлупы кокосового ореха, некоторые производители дополнительно покрывают латексом, то есть покрывают спреем натуральным покрытием. Этот процесс предназначен для защиты от грибка и плесени. Таким образом, мы можем согласиться с тем, что это продукт натурального происхождения, но на этом его благотворное влияние на наше здоровье заканчивается , — объясняет Блавей Дзержинский, дистрибьютор матрасов Neolux.
Для чего нужен кокосовый слой в матрасе? Ответ прост. Имеет закаливающую функцию. К сожалению, среди покупателей до сих пор существует неправильное представление о том, что спать на твердой поверхности — самый здоровый.
На протяжении десятилетий людей кормили теорией, что спать на твердой поверхности лучше всего, но если бы это было так, не было бы кроватей … Никто больше не чувствует себя комфортно, лежа на деревянном полу. Через некоторое время у меня все болит, так что, наверное, это не совсем здорово, если через несколько минут тело покажет, что такой отдых ему больно, — говорит Блавей Дзержинский.
Теперь посмотрим на проблему с анатомической стороны. Наш позвоночник не прямой, а изогнутый. Чтобы держать их в правильном изгибе, мышцы живота и спины должны постоянно работать. Итак, когда им следует отдохнуть? Конечно, когда и другие части нашего тела, то есть во время сна.
Когда мы лежим на спине, на твердой поверхности, не подходящей для тела, весь вес ложится на спинной и поясничный отделы. Таким образом, мы не только нагружаем те места, где чаще всего возникает дископатия, но и мышцы должны постоянно работать, чтобы поддерживать это сгибание. Когда мы переворачиваемся на бок, ситуация аналогичная, потому что весь вес тела приходится только на плечо и бедро, — говорит Блавей Дзержинский. — Плоская и твердая поверхность также не обеспечивает адекватной поддержки поясничной части скелета. Продолжительный сон на твердой земле может даже привести к необратимой деформации позвоночника.
Однако следует признать, что кокос довольно хорошо вентилируется и в основном используется для упрочнения пружин матраса и увеличения прочности даже самой слабой конструкции. Матрас не может быть просто твердым. Самое главное, чтобы она была удобной и здоровой.
В наши дни, когда мы постоянно сидим за столом или в машине, матрас стал не только местом для сна, но и основным средством реабилитации, в которое каждый из нас должен в первую очередь инвестировать, — добавляет Блавей Дзержинский.
Подводя итог — жесткость матраса должна быть оптимальной для нашего тела. Матрас не может быть слишком жестким, но и слишком мягкий тоже не подходит. Хорошая идея — просто протестировать его перед покупкой.
