Запишитесь на занятия в новый спорткомплекс и обрите здоровье вместе с профессиональными тренерами! У нас есть все: современные тренажеры, групповые занятия и индивидуальные тренировки.
Чувствуйте себя комфортно в просторных залах и светлых помещениях, которые созданы для вашего удобства. Окунитесь в мир фитнеса, где каждая тренировка приносит удовольствие и результат.
Не упустите шанс посетить бесплатное пробное занятие. Откройте для себя различные направления: от йоги до силовых тренировок. Каждый найдет для себя что-то интересное!
Запись на занятия уже открыта! Присоединяйтесь к нам и двигайтесь к своей цели здесь и сейчас!
Услуги и программы тренировок для разных возрастных групп
Запишитесь на занятия для детей от 6 до 12 лет. Предлагаем специальные программы, которые развивают координацию, силу и гибкость. Увлекательные тренировки включают игровые элементы, что делает процесс обучения динамичным и интересным.
Поддержите подростков в возрасте от 13 до 17 лет. Мы предлагаем интенсивные тренировки, которые помогают развивать выносливость и освоить различные виды спорта. Регулярные занятия помогут укрепить уверенность в себе и подготовить к соревнованиям.
Для взрослых от 18 до 55 лет разработаны программы, направленные на общую физическую подготовку и специальные тренировки: групповые занятия, персональные тренировки и фитнес-курсы. Найдите идеальный баланс между физической активностью и отдыхом, адаптируя интенсивность под ваши потребности.
Для людей старше 55 лет созданы специальные программы, акцентирующие внимание на поддержании активности и здоровья. Занятия включают в себя легкие кардионагрузки и растяжку, что способствует улучшению гибкости и предотвращению травм.
Независимо от возраста, каждый может найти что-то интересное для себя. Мы предлагаем регулярные семинары и мастер-классы, где специалисты делятся знаниями о здоровье и фитнесе. Присоединяйтесь и следите за своим прогрессом в нашем уютном спорткомплексе!
Условия и график работы спорткомплекса
Спорткомплекс открыт для вас ежедневно с 7:00 до 22:00. Уточняйте время работы отдельных зон, так как они могут варьироваться. Например, фитнес-зал открыт до 21:30, а бассейн – до 21:00.
Понедельник и среда – дни семейных акций: при покупке одного абонемента второй получает 50% скидку. Не забывайте про измерение температуры перед посещением; это обязательное условие для всех гостей.
Каждый участник может воспользоваться инструктажом по правильному использованию оборудования. Это поможет вам лучше адаптироваться и повысить эффективность тренировок. Наша команда тренеров всегда готова помочь, просто обратитесь к любому из них.
Приходите на занятия заранее, чтобы успеть размяться и настроиться. Мы рекомендуем выделить минимум 15 минут для подготовки.
Следите за расписанием групповых занятий на нашем сайте. Обновления появляются каждую неделю в понедельник, так что у вас всегда будет возможность выбрать лучшее время для тренировок.
Если у вас возникли вопросы или пожелания, обратитесь на ресепшен. Мы открыты к предложениям и идеям для улучшения работы комплекса.